“顏值”不僅取決于五官，還和皮膚的狀態有關。皮膚是否緊致、有沒有皺紋，是由真皮層決定的，而膠原則是構成真皮層的主要成分之一。

膠原被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，它對人體最大的貢獻在于滋潤皮膚和強壯骨骼，還與皮膚的彈性、皺紋、油脂分泌等相關。膠原每天都在流失，女性受月經、生育等影響，流失量是男性的數倍，看起來更容易衰老。

膠原是怎么流失的？哪些方式能補充膠原？本期，中國醫學科學院整形外科醫院激光美容中心副主任醫師馮永強，教你給皮膚“保鮮”。（采訪、攝制：楊萌）