在各種護膚品、營養品中，經常能看到一個詞——抗氧化。其實，抗氧化就是在抗“自由基”。

人體利用氧氣進行新陳代謝時，會不斷產生自由基。它會攻擊肌膚中健康的細胞，長此以往，細胞持續受損，會使肌膚缺失彈性，膚色也會變得暗沉。

皮膚氧化會帶來哪些損傷？抗氧化等于抗衰老嗎？本期，中國醫學科學院整形外科醫院激光美容中心副主任醫師馮永強，教你正確抗氧化。（采訪、攝制：楊萌）