很多時候，“看臉”就能判定一個人的胖瘦，有沒有雙下巴就是其中一個重要的判斷標準。

我們平時所說的“雙下巴”就是下頜處的贅肉，在醫學上稱為“下頜脂肪袋”。從外觀上看起來就像是兩個下巴，影響臉部線條和美觀。哪怕臉上皮膚光滑緊致，有了雙下巴就會變松弛，整個人看起來胖了一圈。

雙下巴長出來容易，想要消除卻有些困難。本期，北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩，教你科學減掉雙下巴。（采訪、攝制：楊萌）