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有一種痛苦，叫做“90 斤的上半身，120 斤的腿”。說到瘦身，大多數人最想瘦、也最難減的部位就是腿了。
冬季穿上厚厚的秋褲、絨褲，腿圍瞬間增大一個號，腿粗更是暴露無遺。
腿部到底怎么減？本期，北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩為你解答。（采訪、攝制：楊萌）
【生命顏究課】「瘦腿」這件事，其實沒那么難
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