夜深人靜時,總有一些讓人惱火的聲音:打呼嚕、說夢話、磨牙……
研究顯示,磨牙時可無意識產生高達30千克的咬合力。只要堅持的時間夠久,再堅硬的牙也會被磨平。
人為什么會磨牙?如何停止磨牙?本期,首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心郭兮恒主任,幫磨牙的人睡個好覺。(本期編輯:楊萌)
夜深人靜時,總有一些讓人惱火的聲音:打呼嚕、說夢話、磨牙……
研究顯示,磨牙時可無意識產生高達30千克的咬合力。只要堅持的時間夠久,再堅硬的牙也會被磨平。
人為什么會磨牙?如何停止磨牙?本期,首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心郭兮恒主任,幫磨牙的人睡個好覺。(本期編輯:楊萌)