白天困乏沒精神，晚上躺在床上卻輾轉難眠……據世界衛生組織統計，全球睡眠障礙率達27%，和失眠有關的疾病超100種。

很多人覺得睡眠障礙不是病，即使是較常見的失眠群體，臨床就診率也極低。實際上，睡眠門診可通過呼吸監測等手段，提供專業的診療方案，更科學有效地解決睡眠問題。

本期，北京大學國際醫院行政院長俞紅霞，帶你看看在醫院睡一晚是怎么“拯救”睡眠的。（本期編輯：趙子瑩）