馮  岳  編譯

美國輿論研究協會2022年7月14日至7月18日對 2000 名美國人進行了隨機雙選調查。研究顯示，人們表達感激之情的頻率與他們對生活的滿意程度呈正向關聯。1/3受訪者表示，在日常生活中經常表達感激之情，其中有62% 的人表示對自己的生活“非常滿意”。

42% 的受訪者認為口頭表達“謝謝”就很好，這是他們最喜歡接受的感謝形式；其次是書面感謝信（21%）和禮物等實物獎勵（17%）。而當被他人感謝時，微笑（44%）和說“不客氣”（51%）被認為是最常見的非語言和口頭回應方式。有趣的是，口頭回應“不客氣”在禮貌度方面排第二（44%），落后于微笑（52%）。還有12%受訪者表示他們根本不回應任何內容，這被大部分人認為“有失禮貌”。

受訪者還表示，他們從配偶或伴侶 (28%)、家庭成員 (26%) 和朋友 (24%) 那里得到的感謝最多。而在工作場合，老板（17%）和同事（15%）表達感謝的次數相對較少。

研究人員表示：“感恩行為和幸福感之間存在著巨大關聯。當人們積極主動表達感激之情時，他們的大腦就會傾向于尋找環境中積極的部分，淡化處理消極的部分。過往研究和本次調查結果都告訴我們，如果你想提升生活滿意度，多表達感激之情可能是不錯的方式?！薄?nbsp;