解放軍總醫院第三醫學中心原急診科主任   王立祥

前不久我看到一份來自美國的《2022年醫師倦怠和抑郁報告》，其中急診醫師倦怠和抑郁比例位居首位，從去年的43%上升到今年的60%。這組數據折射出的“急診人”工作之辛勞，令我這個從醫生涯里有30年在急危重癥崗位上渡過的“老急診人”甚為憂心。人非草木，誰能不“倦”？如何解決“大倦”“中倦”和“小倦”，做為過來人，我有三句心得想和大家分享。

一、平時“閑”。急診醫生從事的是一種高強度高消耗的職業。但無論千忙萬忙，都要學會忙里偷閑，在平時一定要給自己留出“閑”下來放松的時光。怎樣找“閑”？依據自身興趣愛好發掘能給你愉悅的閑情逸致。忙碌之余我會寫寫詩，每每累得不行時，拿起筆寫出心中所想，就仿佛又獲得力量，驅散身心之疲憊。

二、適時“顯”。急診醫生從事的是與千家萬戶生老病死最為相關的職業。急診醫生每天接觸很多案例，尤其會遇到不為大家所熟知的情況，如果能留心整理出通俗易懂的科普文章，一方面彰顯急診人在面對危難時大“顯”身手的職業特質，另一方面還會帶來職業的自豪感和榮譽感！我這些年就將過去遇到過的急診典型案例，按“吃喝拉撒睡行”分類入手話“萬一”，撰寫了一系列科普文章，并集結成書，為百姓送去平安，亦平靜了自己！

三、急時“現”。急診醫生從事的是生死攸關的事業。每天都有千差萬別的臨?；颊咂诖痹\人展“現”奇跡。急診人一項小小的術式改良或技術發明，或許就能為危急時刻的患者送去生的希望！我在搶救心臟驟?；颊邥r，早先用胸外按壓方法，可一些胸外傷的心臟驟?；颊叽朔▽俳勺C，同時還發現壓胸時會出現胸肋骨骨折，這些都影響了心肺復蘇成功率。面對這一臨床難題，我帶領團隊開始了“胸路不通走腹路”的臨床研究之路，并最終從理論走向臨床。

每當看到全國腹部提壓心肺復蘇基地傳來“起腹心動”的視頻資料時，我真的不知什么是“倦”，那是新生命給予了我滿滿的正能量?！?/p>