, 'newWindow', 'width=800, height=400');void(0)){kind=link}
古人根據時令特點，將呼吸吐納和肢體運動相結合，每個節氣一個動作，逐漸形成了24組導引養生功法。
雨水時節，氣候變化不穩定，人體也容易受寒生病。一個動作幫你驅散體內寒氣，紓解負面情緒。（編輯：趙子瑩 示范：徐夢蓮、潘子虎 ）
【二十四節氣·導引術】適合中國人體質的雨水養生操
違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
?生命時報版權所有 運營主體為《生命時報》社有限公司 技術服務支持@環球網 京ICP備 2023030481號-1
京公網安備 11010502041107號