受訪專家：北京回龍觀醫院精神科副主任醫師  宋崇升

環球時報健康客戶端記者  卞  磊

自戀的人，往往給人一種自信爆棚、自認良好的感覺。但其實，自戀者也有 “隱秘的傷痛”。近日，美國心理學會出版的《人格與社會心理學雜志》刊文指出，自戀者常常會頻繁地感到被排斥、被針對。

瑞士巴塞爾大學研究人員進行了兩項具有全國代表性的調查、一項抽樣調查研究和六項試驗。結果顯示，自戀者對模糊的排斥信號更敏感，更容易覺得“被針對”，但對明確的排斥信號，其反應與普通人無異；競爭型自戀（愛貶低他人、好勝心強）更易被排斥；被排斥會讓人變得更自戀，自戀又會招致更多排斥，形成惡性循環。

北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升在接受“環球時報健康客戶端”記者采訪時表示，自戀的本意是自己特別認可、接受且喜歡自己。這種情況往往源自個人的早年經歷。比如在嬰幼兒時期，沒有得到父母或養育者的足夠關心和回應，就會把對外界的關注投注到自己身上?！叭绻饨鐩]人愛我，那我就愛自己”，這是自戀的一個雛形。

自戀者的特征是較為自負、自大，認為自己在某些方面或很多方面都比別人強，有優越感，甚至有懷才不遇、藐視他人的特點。正是由于上述特質，自戀者在與他人的互動中，比較以自我為中心，易忽略他人的利益而表現得自私自利。

宋崇升表示，自戀者之所以常感覺被排斥、孤立，其中一個重要原因是，這類人群所得到的外部反饋、評價等，常常與自我評價之間存在落差。也就是說，他們往往覺得自己更受歡迎、能獲得更多照顧和肯定，但實際上他人的反饋并沒有那么高，這會使其感覺被排斥，甚至把他人較為實際、客觀的評價曲解為一種敵意。

有自戀型人格特征者在一般的人際關系中，可能不會有太多煩惱。因為他的內心是自我和諧的、沒有心理沖突的，且通常在親密關系中或有一定訴求時，才會展現自私自利等特點。在職場上，自戀程度高的人往往追求成就感，比較上進和積極，但也可能會夸大自己的角色或價值、容易自我膨脹等，往往控制欲、支配欲更強，可能無視或輕視他人的付出。

宋崇升稱，自戀程度高者較難做出改變，除非遭遇挫折、愿意反思或能意識到這種性格會給他人帶來煩惱，再通過一個相對中立的第三方引導或做出適度提醒，從而限制自我期待或不對身邊人有過分要求，減少沖突和煩惱?，F實生活中，當遇到自戀程度高者，應給予理解和包容，也可通過適當的方式，對他們一些令人不適的言行稍作提醒。上述研究還提示我們，應更關注自己的行為和感知方式，避免陷入惡性循環，營造一個更包容和理解的社交環境?！?/p>

責編：徐夢蓮

主編：丁文君