受訪專家：北京回龍觀醫院康復科藝術行為治療中心心理治療師 李妲

本報記者 王思予

凡事一體兩面，個性也一樣。生活中我們也許會為自身的一些“小毛病”煩惱，覺得它阻礙發展。但實際上，那些令我們糾結不已的缺點，可能潛藏著積極一面。北京回龍觀醫院康復科藝術行為治療中心心理治療師李妲在接受《生命時報》記者采訪時表示，所有“毛病”都有自己的特點并反映出潛在的心理需求，如果能正確認識，學會轉換視角，挖掘并發揮它們的優勢，可以為我所用。

把“愛指揮”轉化為領導力。有些人在生活及團隊活動中，常常不自覺地對別人指手畫腳，一心想要掌控局面，讓人覺得管太多、愛指揮。李妲認為，從積極角度看，什么都愛管的人，其實富有責任心與領導才能，是能夠讓事情穩定、順利進行的一把好手?！暗瓶赜麖姷娜藰O易引發他人反感，且在無法掌控局面時，容易陷入焦慮恐慌?！崩铈Ыㄗh，這類人要學會傾聽和尊重他人意見，培養共情能力來充分發揮自己的組織能力。例如在團隊討論時，先耐心傾聽他人意見，然后結合自己的想法，以協商的方式安排工作，既能展現出領導才能，又能避免引發他人的抵觸情緒。?

“唱反調”者善獨立思考。叛逆之人在面對他人的意見以及規則時，常常表現出質疑、抗拒的態度，給人愛抬杠、不合群的印象?？蛇@恰恰體現出他們擁有獨立思考能力，不會盲目跟從、行事堅定果敢的品質。李妲說，善于獨立思考的人，要避免咄咄逼人、一意孤行，學會用平和的方式表達不同意見，理性傾聽他人意見，別總覺得“只有自己是對的”，能避免很多沖突。?

“會來事”是社交能手。李妲表示，“會來事”本應該是個中性詞，他們在社交場合中往往如魚得水、善于察覺他人的需求，富有表現力且熱情洋溢，有利于拓展人脈，促進合作?！暗且陨咸刭|如果過度，就會顯得虛偽，讓人感到他們所做的一切都帶有目的?！?李妲建議，這類人要學會真誠，展現自己社交能力的同時，讓他人真切感受到自己的真心，而不是僅僅流于表面。

“膽小”意味著謹慎。什么都怕的人在面對新挑戰及未知情況時，往往小心翼翼，不敢輕易嘗試，在做決策時也會反復權衡。雖然可能影響進度和創新，但李妲認為，這類人謹慎細心，具有強烈的保護意識，能夠規避不必要的沖突，比如在投資時，就不會盲目跟風。所以團隊里最好有一個膽小怕事的人，以平衡過于激進的行動。對膽小者來說，為了避免錯失機會、限制個人發展，建議在確保安全的前提下，逐步突破自己的舒適區，從一些小的挑戰開始鍛煉，有助拓展自己的能力邊界。?

“挑剔”的人有追求。大多數人受不了吹毛求疵的人，覺得他們對細枝末節過于嚴苛，要求總是很多?！暗珦Q個角度看，這種追求品質的態度，不僅能夠提升自己的生活質量，還有創造出精品的潛力，在藝術鑒賞、質量檢測等需要精細判斷的工作中，能夠發揮重要作用?！崩铈Ыㄗh，挑剔的人要在適合自己的崗位上發揮個性特點，而與他人打交道時，可以鍛煉自己對出錯、缺點的接納程度，多關注事物的優點及可取之處，放下過多糾結。

“沖動”有助抓住機會。沖動的人容易在思考不充分的情況下貿然行動，從而造成沖突或損失。但這些人有著一股沖勁，且直覺敏銳、敢于行動，緊急情況下能夠果斷決策，在商業領域就能很好地抓住稍縱即逝的商機。為避免不良后果，李妲建議易沖動的人，在行動前預留幾分鐘先思考、權衡利弊，讓自己冷靜下來再決定怎么做?！?