25歲左右是大腦認知功能的巔峰狀態，也可以成為75歲時記憶力的“預測器”。美國學者刊發在英國權威期刊《柳葉刀·區域健康-美洲》雜志的一項新研究稱，與癡呆癥等相關的風險因素，早在24~34歲時的大腦功能中就已顯現。

美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院和巴特勒老齡化中心組成團隊，通過分析“美國青少年至成人健康縱向研究（Add Health）”數十年的追蹤數據，首次在24~34歲人群的認知功能評估中發現老年癡呆癥風險因子的早期作用機制。令人驚訝的是，常用于評估老年人癡呆風險的CAIDE評分體系（涵蓋血壓、體重指數、膽固醇等11項生理指標），在青年群體中已具預測效力——評分每升高1分，大腦的信息處理速度下降0.2個標準差，這種差異雖未達到臨床顯著水平，卻與高危老年群體的認知衰退模式呈現驚人相似性。研究團隊在生物標志物分析中發現，阿爾茨海默病特征性病理改變——tau蛋白異常沉積，也與34~44歲時的即時語言記憶衰退存在統計學關聯。更值得關注的是，多種炎癥標志物對認知功能的侵蝕效應隨年齡增長呈指數級放大。

新研究負責人艾莉森·艾洛指出，該研究并不是要讓年輕人對幾十年后可能面臨的認知衰退問題感到恐慌，而是揭示了阿爾茨海默病的生物學進程可能在癥狀出現前50年就已啟動，為預防打開了更長的“時間窗”。研究首次通過全美代表性樣本證實，老年后的認知衰退風險因素在青年時期就已作用于大腦，應關注全生命周期的早期預防。艾洛提醒，控制血壓、保持健康體重、堅持運動和持續學習，這些保護心臟的措施同樣在守護大腦?！ɡ顐?）