“朋友”并不總能給人帶來快樂。由美國冷泉港實驗室（CSHL）、耶魯大學和英國醫學會共同創立的學術平臺MedRxiv最近刊登一項研究發現，結交糟心朋友可能讓你加速衰老。

美國印第安納大學和紐約大學等機構聯合對2234名參試者的唾液樣本進行表觀遺傳檢測，分析了負面社交關系對DNA甲基化標記的影響。負面社交關系的評估，主要參考了參試者填寫的問卷，比如“他是否會給你添麻煩”“他制造的問題是否會讓你覺得生活變困難”等，答案為“偶爾”或“經?！钡亩紝儆谠阈呐笥?。調查結果顯示，六成受訪成年人表示自己身邊至少有一個這樣令人心累的人。此外，糟心朋友的數量與一個人的生物衰老進程呈正相關關系，朋友圈中糟心朋友占比越高，對生物年齡的影響就越大。平均而言，多一個糟心朋友會讓生物年齡比實際年齡平均老2.5個月，相當于衰老進程加速0.5%。有意思的是，與單純的“糟心朋友”相比，“今天安慰你，明天批評你”的朋友所造成的傷害更大。無獨有偶，2012年美國猶他大學的一項研究也發現，那些忽冷忽熱、若即若離的“偽朋友”關系，會使端粒（染色體末端的保護帽）加速縮短，進而增加心臟病等相關疾病的風險，甚至折壽。

研究人員分析說，負面社交關系可能引發慢性炎癥型壓力反應，使體內出現更高的炎癥水平，免疫系統功能也可能因此受損。這與吸煙者和非吸煙者之間的差異別無二致?！惲址椋?/p>