良好的居住環境會促進心理健康。近期,日本千葉大學預防醫學中心和工學研究生院在美國《預防醫學報告》發表的一項研究首次發現,在玄關處擺放植物,有助降低老年人的抑郁風險。
團隊選擇以居住在東京都A區的2046名平均年齡75歲的老人為對象進行研究。他們先對各家庭玄關處的環境進行調查,而后依據抑郁量表評估老年人的抑郁狀況。分析結果顯示,與玄關沒有放置植物的老人相比,住宅玄關處有花草樹木的老人患抑郁幾率降低了16%。按照住房類型進行的分層分析發現,住在公寓樓的老人抑郁患病率降低28%,獨棟住宅老人降低15%。
抑郁是全球面臨的公共衛生課題。新研究首次證實,玄關環境對居住者的心理具有顯著影響。研究人員分析,玄關或門口擺放植物對心理健康的改善效果,可能源于三種機制:一是植物養護可以促進鄰里交流,增進了鄰里關系;二是侍弄花草客觀上增加了日?;顒恿?;三是通過與自然的接觸可以減輕壓力?!?