航空總醫院眼科副主任醫師  汪春暉

很多戴眼鏡的人都有一個習慣性動作，發現鏡片模糊了，順手撩起衣角或抽一張紙巾，對著鏡片哈一口氣，然后來回用力擦拭。但這個看似便捷的操作，其實正在悄悄損傷鏡片，甚至可能對眼睛健康造成長遠威脅。

為什么衣角和紙巾不適合用來擦眼鏡？關鍵在于肉眼難以察覺的微小顆粒，比如空氣中的灰塵、皮膚油脂、睫毛碎屑等，會附著在鏡片表面。這些微粒的硬度往往高于鏡片表面的鍍膜，而衣角和紙巾纖維粗糙，容易裹挾顆粒，在擦拭時就像用“微型砂紙”反復打磨鏡片。久而久之，最外層的耐磨層被破壞，內部的鍍膜也會加速受損，導致鏡片很快就“花”了。

鏡片一旦劃傷，帶來的遠不止是視覺模糊?，F代鏡片是多層精密鍍膜產品，表面出現劃痕，光線穿過時會發生散射，如同透過毛玻璃看東西。為了努力看清，眼睛的睫狀肌必須不斷調節，長時間如此，容易導致視疲勞，出現眼睛干澀、酸脹，甚至頭痛。對于正處于視力發育期的青少年來說，還可能加速近視進展。

此外，劃痕會削弱鏡片的功能。例如，防反射膜受損后，眼鏡應對強光和夜間車燈的能力會下降，駕駛者容易感到嚴重眩光，對行車安全構成威脅。精準的光學矯正效果也會打折扣，尤其對高度散光、近視等人群來說，視覺質量將明顯下降。

要想延長眼鏡壽命，必須學會科學養護，正確清潔應遵循“先沖后洗”的原則。先用流動的清水輕輕沖洗鏡片，沖走表面顆粒，然后在指腹滴一滴中性洗潔精或專用清潔液，輕輕揉搓鏡片內外和鏡框邊緣，溶解油污，再次沖洗干凈后，用專用的超細纖維布輕輕吸干水分，注意避免來回摩擦，最好按單一方向輕拭。

日常存放同樣重要。不佩戴時盡量將眼鏡放入硬質眼鏡盒中，避免鏡片朝下放置在桌面或床上；不要放在汽車前擋風玻璃下、暖氣旁等高溫環境中，以免鏡框變形或是鍍膜開裂；定期到眼鏡店用超聲波清洗機為眼鏡做深度清潔，可有效清除鼻托、鉸鏈等死角的污垢；眼鏡布也應經常清洗更換，避免成為二次污染的來源?！?/p>