首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院淋巴外科主治醫師  郝  昆  □副主任醫師  孫宇光

編者按：清晨鏡中浮腫的眼瞼，傍晚緊繃難穿的鞋子——這些水腫現象絕非簡單的體液滯留，其背后可能隱藏著心臟、腎臟、內分泌等多種疾病的早期征兆。及時洞察身體的潛在變化，才能維護身心健康。

水腫是組織間隙異常，導致過多液體積聚的現象。育齡女性、老年人、慢性病患者、久坐、久站者等人群高發。長期嚴重水腫會壓迫局部血管和神經，使皮膚變薄變脆，輕微損傷就可引發感染甚至慢性潰瘍，且難愈合；還會導致關節腫脹僵硬，日?；顒幽芰乐厥芟?；全身性水腫會增加循環血量，引發胸腔積液壓迫肺組織，加重心肺負擔。需警惕的是，水腫往往是心衰、腎衰、肝硬化等嚴重疾病失代償的標志，應重視。不同類型的水腫如同身體繪制的疾病地圖，其位置、表現是解碼健康的關鍵。

心源性：腫于腳踝小腿

位置特點：水腫始于身體低垂部位（如腳踝、小腿），下午加重，休息后緩解；隨著心衰加重，向上蔓延至大腿、腰骶部，甚至出現全身水腫及胸腔、腹腔積液。常伴隨活動后氣喘、夜間陣發性呼吸困難、不能平臥、頸靜脈怒張、肝臟腫大。

病源：右心衰竭導致靜脈血回流受阻，毛細血管內壓升高，液體外滲，常見于冠心病、高血壓性心臟病、肺心病、心臟瓣膜病等。

應對：遵醫囑使用強心藥增強泵血，利尿劑可排出潴留水分，腎素-血管緊張素系統抑制劑、β受體阻滯劑等改善心肌結構，延緩心衰進展，并嚴格限制水鹽攝入。

腎源性：首發面部眼瞼

位置特點：水腫首發且突出于眼瞼、顏面部，晨起明顯，可迅速發展至全身水腫，常累及胸腔、腹腔。水腫軟而易移動，按壓凹陷明顯，常伴隨尿量改變（少尿、無尿或夜尿增多）、尿液異常（泡沫尿、血尿）和高血壓。

病源：腎炎綜合征時腎小球濾過率下降，水鈉潴留；腎病綜合征時大量蛋白尿導致血漿白蛋白降低，膠體滲透壓下降，就像水道堵塞。常見于急慢性腎炎、腎病綜合征等。

應對：腎炎性水腫要限鹽限水，用利尿劑，治療原發??；腎病性水腫，還要額外降低尿蛋白、提升血漿蛋白（低鹽優質蛋白飲食），常需使用糖皮質激素及免疫抑制劑治療。

甲狀腺異常：累及眼和四肢

位置特點：甲減水腫多累及顏面（眼瞼）及四肢，按壓凹陷不明顯，皮膚增厚、粗糙、發涼，常伴怕冷、乏力、嗜睡、便秘、體重增加、毛發稀疏。甲亢相關水腫（如格氏眼?。┲饕憩F為眼眶周圍組織水腫，常伴眼球突出、復視、怕熱多汗、心悸、手抖、消瘦、易怒。

病源：甲減導致黏多糖在組織間隙沉積；甲亢水腫則與免疫反應有關。

應對：甲減需終身治療，水腫隨甲功恢復而消退；甲亢相關水腫可通過藥物等方式控制，眼病嚴重時需使用免疫抑制劑、眼眶放療或手術干預。

營養性：全身呈現虛胖

位置特點：水腫從下肢足踝部開始，可擴展至全身，按壓凹陷明顯。常伴腹水、極度消瘦、肌肉萎縮、皮膚干燥脫屑、頭發稀疏枯黃、精神萎靡。

病源：長期饑餓、消化道疾病致吸收不良、嚴重消耗性疾病等，導致血漿白蛋白顯著降低，膠體滲透壓下降，形成一種虛浮的腫脹。

應對：循序漸進補充熱量和優質蛋白質，嚴重低蛋白血癥者可短期輸注人血白蛋白配合利尿劑，消化道疾病者需積極治療原發病。

妊娠性：特殊生理變化

位置特點：水腫多局限于腳踝、小腿，休息后可緩解，按壓凹陷明顯。若水腫向上蔓延至大腿、腹部、甚至顏面，或休息后不緩解，需警惕。

病源：妊娠中晚期血容量增加、子宮增大壓迫下腔靜脈致下肢血液回流受阻，多為生理性。若伴血壓升高、蛋白尿，則為病理性信號，需立即就醫。

應對：生理性水腫，日?？商Ц呦轮菹?，避免久站久坐；適度活動促進循環，穿舒適寬松鞋襪；病理性水腫需進行治療，密切監護，甚至適時終止妊娠。

特發性：手部凹陷明顯

位置特點：水腫主要見于下肢和手部，按壓凹陷明顯，水腫程度常隨體位（久站加重）、活動、月經周期（經前期加重）顯著波動。幾乎僅見于育齡期女性，常伴情緒波動、頭痛等癥狀。

病源：病因未明，可能與雌激素水平波動導致毛細血管通透性增加、體位調節反應異常有關，診斷需排除其他已知病因的水腫。

應對：避免久站，白天穿彈力襪，休息時抬高下肢；飲食均衡，避免過咸；調整心態，緩解壓力。

藥物性：全身性輕腫

位置特點：多為輕度全身性或顏面、下肢水腫，停藥后通常逐漸減輕至消失，再次用藥可能復發。

病源：藥物干擾水鹽代謝、擴張血管或引起過敏反應引起。常見致水腫藥物有鈣通道阻滯劑（如硝苯地平、氨氯地平）、非甾體抗炎藥（如布洛芬）、激素類藥物、部分降糖藥（如吡格列酮）。

應對：評估藥物使用的必要性，如非必需，在醫生指導下減量或停用；如必需使用，嘗試更換不同種類藥物，輕度水腫且無法停藥時可觀察或聯用小劑量利尿劑。

皮肌炎：眼眶紫色水腫

位置特點：特征性地表現為眼眶周圍水腫，按壓可能有凹陷，常呈淡紫色（“紫羅蘭色皮疹”），可伴手背、指關節紅斑、雷諾現象，以及肌肉無力、疼痛。

病源：自身免疫性炎癥累及皮膚和肌肉，導致血管通透性增加。

應對：可用糖皮質激素、免疫抑制劑（甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等）控制全身炎癥；避免日曬，外用激素或鈣調神經磷酸酶抑制劑緩解皮損。

淋巴：發于單側肢體

位置特點：水腫多發生于單側肢體，可累及生殖器、面部。早期可能為凹陷性水腫，后期因組織纖維化變為非凹陷性，皮膚增厚變硬如“象皮”。常伴患肢沉重、活動受限，反復感染。

病源：淋巴管發育異?；蚴中g（如乳腺癌腋窩淋巴結清掃）、放療、感染、腫瘤壓迫等導致淋巴管阻塞或破壞。

應對：手法淋巴引流；使用彈力繃帶或彈力襪/袖套；保持皮膚清潔潤澤防感染；嚴重者可考慮手術（如淋巴管靜脈吻合手術，淋巴水腫抽吸術等）。

需注意，若突然水腫、進展迅速，且伴隨以下信號，應及時就醫：波及全身或伴有明顯呼吸困難、不能平臥；尿量顯著減少、嚴重泡沫尿、持續高血壓；水腫部位皮膚發紅、發熱、疼痛；單側肢體突發腫脹、疼痛；孕婦顏面、腹部水腫或伴頭痛、眼花、血壓升高?！?